จิ๊กโก๋ ข่าวด่วน ลงโฆษณาฟรีี ทำเว็บฟรี โค้ดเพลง พูดคุย ฟังเพลง เนื้อเพลง เอ็มวี ฟังวิทยุ ดูทีวี ฟุตบอล ท่องเที่ยว สุขภาพ ซอฟต์แวร์ เกมส์ หางาน

เพลงทั้งหมด I เอ็มวีทั้งหมด I สถานีเพลง 24 ชั่วโมง : เพลงลูกทุ่ง > เพลงลูกกรุง > สุนทราภรณ์ > เพลงไทยยุค'80 > เพลงสากล > เพลงร็อค
we.jikgo.com
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
Playlist เพลง
แนะนำเพลง
ซื้อขายรถยนต์ ฟรี
ท่องเที่ยวไทย!
รวมธุรกิจทำเงิน!
สาระบันเทิง ตรึม!
วีดีโอ ฮาๆ หมาๆ
ติดตั้งจานดาวเทียม
หารายได้บนเน็ต
ป้ายโฆษณา ระยอง
ผลิตน็อตสลักสกรู
Sep 29, 2009
admin

น้ำส้ม น้ำผลไม้ที่สุดยอดแห่งน้ำผลไม้ พร้อม วิธีทำน้ำส้มคั้น

วันนี้ขอนำเรื่องน้ำนางเอก มาฝาก ซึ่งเชื่อเถอะค่ะว่า แม้คุณจะไม่ใช่นางเอก น้ำส้มก็ยังคงเป็นน้ำผลไม้ที่วิเศษสุด

เพราะจากผลงานการวิจัยล่าสุดของ “คลีฟแลนด์คลินิก” นำโดยเดนนิส แอล สเปรชเชอร์ ระบุว่าการดื่มน้ำส้มวันละ 2 แก้ว ช่วยลดความดันโลหิตได้ Continue reading »

Sep 25, 2009
admin
Comments Off on เคล็ดลับชะลอความชรา ด้วยการดื่มชา

เคล็ดลับชะลอความชรา ด้วยการดื่มชา

เคล็ดลับชะลอความชรา ด้วยการดื่มชา ทั้งน้ำชาและกาแฟมักจะมีคนมองในแง่ลบเสมอ โดยเฉพาะกับผู้ที่รักษาสุขภาพก็จะสรรหา ข้อเสียของทั้งสองสิ่งมาอ้าง เพื่อที่จะพยายามให้หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำชากาแฟ Continue reading »

Sep 25, 2009
admin
Comments Off on กินดีดีต้านมะเร็ง

กินดีดีต้านมะเร็ง

มะเร็ง โรคร้ายที่น่ากลัว แต่เราก็มีวิธีลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ หากเรารู้จักดูแลสุขภาพของเราอย่างถูกวิธี อาทิ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ไม่จำเป็นต้องทำอย่างหักโหม เพียงเดินเร็ว ๆ ซัก 30 นาที ว่ายน้ำ หรือเล่นกีฬาอื่น ๆ ที่ชอบ อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ Continue reading »

Sep 20, 2009
admin
Comments Off on แก้ไขปัญหา โยโย เอฟเฟค

แก้ไขปัญหา โยโย เอฟเฟค

คนที่ทานยาลดความอ้วน หรือ กินอาหารที่มีแคลอรีต่ำๆ ตอนแรกๆ ก็ผอมลง รู้สึกดีอกดีใจใหญ่

ตูผอมแล้วเฟ้ย แต่ต่อมาไม่นาน สวรรค์ที่อยู่ตรงหน้า ก็พลันพังทลาย หลังจากที่หยุดกินยา หรือ กลับมาทานปกติ ปรากฏว่า Continue reading »

Sep 18, 2009
admin
Comments Off on วิธีกระชับเรือนกาย สลายไขมัน

วิธีกระชับเรือนกาย สลายไขมัน

ไขมันหน้าท้องน่ะ ลดไม่ยากหรอก แต่ต้องออกแรงบริหารกันหน่อยค่ะ เรามี ท่าบริหารง่าย ๆ ใช้เวลาวันละ 15 นาที จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรงขึ้นค่ะ แต่อย่าลืมควบคุมอาหาร ด้วยการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง และดื่มน้ำมาก ๆ ด้วยนะคะ จะได้เลิกไว้พุงกันเสียทีไงค่ะ Continue reading »

Sep 18, 2009
admin
Comments Off on กินบะหมี่สำเร็จรูปอย่างฉลาด

กินบะหมี่สำเร็จรูปอย่างฉลาด

คงจะไม่มีคนไทยรายใด ที่ไม่รู้จัก “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ซึ่งส่วนมากมักจะเรียกชื่อตามตราหรือยี่ห้อ เป็นอาหารยอดนิยมของคนไทยติดอันดับตลอดมา Continue reading »

Sep 16, 2009
admin

ผลไม้ ผลผลิตมหัศจรรย์จากธรรมชาติ เพิ่มความสวย

ผลไม้ผลผลิตอันน่าอัศจรรย์ของธรรมชาติ ที่ผู้หญิงหลายคนต่างหลงใหล และนำมารับประทานเพื่อเสริมสร้างประโยชน์ให้กับร่างกาย แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่า นอกจากคุณประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับแล้ว ผลไม้ยังอุดมด้วยแร่ธาตุ วิตามินและสารอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดชื่น มีเสน่ห์สดใสเป็นที่น่าจับตามอง ที่สำคัญยังช่วยชะลอเวลาของผิวสวยๆ ไม่ให้เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา Continue reading »

Sep 16, 2009
admin
Comments Off on ผลไม้สด ช่วยลดผิวแห้งกร้าน

ผลไม้สด ช่วยลดผิวแห้งกร้าน

ทราบหรือไม่ว่า ผลไม้สดก็สามารถช่วยลดผิวแห้งกร้าน วันนี้เกร็ดความรู้เรื่องนี้มาฝากกัน…

เริ่มต้นด้วยการคัดผลไม้สดๆ อย่าง องุ่น กล้วย เอาแบบสุกพอดีๆ อย่างอมเกินไป พร้อมด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติ นมสด และ น้ำผึ้งอย่างละพอประมาณ มาปั่นรวมกันจนได้เป็นครีม พอกนวดให้ทั่วผิวกาย เน้นที่จุดแห้งกร้านอย่างข้อศอก หัวเข่า เท้า แล้วทิ้งไว้สักประมาณ 15 นาที ค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพราะส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื่น Continue reading »

Sep 15, 2009
admin
Comments Off on Diet ง่ายๆ สไตล์คนญี่ปุ่น

Diet ง่ายๆ สไตล์คนญี่ปุ่น

สาวญี่ปุ่นมีเคล็ดลับอย่างไรในการรักษาทรวดทรงองค์เอว คำตอบง่ายๆ คือ วิธีการรับประทานอาหาร ของพวกเธอในแต่ละวันนั่นเอง เคยสังเกตกันไหมว่า สาวญี่ปุ่นนอกจากจะคงความโนะเนะ น่ารักของวัยใสไว้ได้จนกระทั่ง เข้าวัยกลางคนแล้ว เธอยังคงทรวดทรงงดงาม อ้อนแอ้นตามแบบหญิงเอเชีย ไม่อ้วนเผละไปตามวัยที่เพิ่มขึ้น Continue reading »

Sep 11, 2009
admin

5 วิธีปราบกลิ่นทุกส่วนของร่างกาย

กลิ่นปาก
ตื่นนอนตอนเช้าคว้ากล้วยมาทานก่อนแปรงฟัน หรือจะนำใบฝรั่งประมาณ 2-3 ใบที่ล้างสะอาดแล้วมาเคี้ยวก็ช่วยได้ อีกวิธีที่ง่ายและได้ผลก็คือ การอมน้ำเกลือทิ้งไว้ประมาณ 30 วินาที แล้วบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด Continue reading »

Pages:«12345»
รักเราชอบเรา จิ๊กโก๋ ดอท คอม โปรดกด like
รายชื่อเพลงทั้งหมด
สมัครสมาชิก ร่วมก๊วน